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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

22:00:00 Uhr

00:10:00 Std.

etwas härter (5 / 10)

50 kCal

Fitness

Allgemeine Athletik

Indoor bei 26 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Liegestütz, breit (15), Situp (30), Situp cross, links (20), Situp cross, rechts (20), Brücke (30s), Liegestütz schmal, oben (20), Liegestütz gestossen, oben (10), Trizeps, Bett (3)

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