22:00:00 Uhr
00:10:00 Std.
etwas härter (5 / 10)
50 kCal
Fitness
Allgemeine Athletik
Indoor bei 26 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Liegestütz, breit (15), Situp (30), Situp cross, links (20), Situp cross, rechts (20), Brücke (30s), Liegestütz schmal, oben (20), Liegestütz gestossen, oben (10), Trizeps, Bett (3)