Trainingsbeginn: 16:30:32 Uhr

Trainingsdauer: 01:19:06 Std.

Dauer in Bewegung: 01:17:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:13:59 Std.

Dauer mit Leistung: 01:13:39 Std.

Herzfrequenz: 137 / 240 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.58 km

Geschwindigkeit: 23.6 / 43.8 km/h

Pace: 2:32/km / 1:22/km

Trittfrequenz: 83 / 224 U/min

Leistung (Watt): 175 / 1072 W

Normalisierte Leistung: 188 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.56

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 816 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Haibike Fourteen

Wetter: 6.1 ° C