Trainingsbeginn: 09:53:07 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:01 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:01 Std.

Herzfrequenz: 149 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.9 km

Geschwindigkeit: 25.8 / 53.7 km/h

Pace: 2:19/km / 1:07/km

Höhenmeter: 147 m

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 380 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 25 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)