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blocki87 Mann » Trainingstagebuch

19:00:00 Uhr

01:01:44 Std.

155 / 178 bpm

12.25 km

11.9 / 14.6 km/h

5:02/km / 4:06/km

30 m

sehr hart (7 / 10)

1000 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Schnelle Trainingsrunde vor der Nature One! Morgen gehts loooooos!!!

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