Trainingsbeginn: 20:07:02 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:24 Std.

Dauer in Bewegung: 00:44:10 Std.

Herzfrequenz: 129 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.33 km

Geschwindigkeit: 17.6 / 45.3 km/h

Pace: 3:24/km / 1:19/km

Höhenmeter: 223 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 450 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn

Wetter: Regen bei 16 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)