Trainingsbeginn: 09:31:04 Uhr

Trainingsdauer: 00:34:35 Std.

Dauer in Bewegung: 00:34:05 Std.

Herzfrequenz: 118 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.9 km

Geschwindigkeit: 22.4 / 51.4 km/h

Pace: 2:40/km / 1:10/km

Höhenmeter: 111 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 350 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)