Trainingsbeginn: 07:48:01 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:47 Std.

Dauer in Bewegung: 01:01:15 Std.

Herzfrequenz: 117 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7.08 km

Geschwindigkeit: 6.9 / 10.6 km/h

Pace: 8:41/km / 5:39/km

Höhenmeter: 233 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 508 kCal

Sportart: Laufen / Walking (LW)

Bereich: GA 1

Material: Brooks 10 v. 30.12.2011

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Wolkig bei 19.8 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)