Trainingsbeginn: 06:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 07:41:07 Std.

Herzfrequenz: 131 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 207.24 km

Geschwindigkeit: 27 / 69.3 km/h

Pace: 2:13/km / 0:51/km

Höhenmeter: 2296 m

Trittfrequenz: 70 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 4713 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Radmarathons 2013 (NRW-Challenge)

Material: Rennrad Red Bull PRO SL

Wetter: Wolkig bei 21 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)