Trainingsbeginn: 11:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 04:30:00 Std.

Herzfrequenz: 135 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 90 km

Geschwindigkeit: 20 km/h

Pace: 3:0/km

Trittfrequenz: 75 / 90 U/min

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Rennradfahren

Bereich: G1

Material: DeRosa Merak

Wetter: Sonnig, heiter bei 27 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)