Trainingsbeginn: 08:36:53 Uhr

Trainingsdauer: 07:53:39 Std.

Dauer in Bewegung: 09:26:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 06:33:21 Std.

Dauer mit Leistung: 06:30:20 Std.

Herzfrequenz: 127 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 129.86 km

Geschwindigkeit: 16.4 / 60.7 km/h

Pace: 3:39/km / 0:59/km

Höhenmeter: 2719 m

Trittfrequenz: 57 / 217 U/min

Leistung (Watt): 84 / 328 W

Normalisierte Leistung: 98 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.65

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 2048 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C