Trainingsbeginn: 20:05:49 Uhr

Trainingsdauer: 01:07:46 Std.

Dauer in Bewegung: 01:07:41 Std.

Herzfrequenz: 151 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.84 km

Geschwindigkeit: 9.6 / 16.9 km/h

Pace: 6:15/km / 3:33/km

Höhenmeter: 306 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 943 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GT2170

Strecke: Bad Münder - 2 Runden um den Osterberg

Wetter: Sonnig, heiter bei 30 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)