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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

carbonracer Mann » Trainingstagebuch

16:40:00 Uhr

00:55:00 Std.

ziemlich einfach (4 / 10)

200 kCal

Fitness

Krafttraining

Indoor bei 0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Nach 10 Min. warmfahren Einführungsrtraining an den Geräten und dehnen.

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