Trainingsbeginn: 18:45:31 Uhr

Trainingsdauer: 01:11:28 Std.

Dauer in Bewegung: 01:11:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:10:29 Std.

Dauer mit Leistung: 01:09:49 Std.

Herzfrequenz: 150 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.14 km

Geschwindigkeit: 27 / 49.2 km/h

Pace: 2:13/km / 1:13/km

Höhenmeter: 190 m

Trittfrequenz: 69 / 99 U/min

Leistung (Watt): 137 / 455 W

Normalisierte Leistung: 158 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.99

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 584 kCal

Sportart: Radfahren

Material: Rennvelo