Trainingsbeginn: 09:25:11 Uhr

Trainingsdauer: 00:36:36 Std.

Dauer in Bewegung: 00:33:36 Std.

Herzfrequenz: 131 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.9 km

Geschwindigkeit: 21.1 / 58.8 km/h

Pace: 2:50/km / 1:01/km

Höhenmeter: 142 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 360 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 23 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)