20:12:49 Uhr
00:48:13 Std.
00:47:48 Std.
6.34 km
7.9 / 11.8 km/h
7:35/km / 5:05/km
203 m
504 kCal
running
Trainingsbemerkung
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6.340km with 203m climb in 48:13. Round blais just 3 hills. going very bad. Just like Tuesday. Lots of stops to stretch.
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