Trainingsbeginn: 09:24:17 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:22 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:22 Std.

Herzfrequenz: 141 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.89 km

Geschwindigkeit: 25.5 / 58 km/h

Pace: 2:21/km / 1:02/km

Höhenmeter: 115 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 360 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 25 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)