schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

19:51:48 Uhr

01:06:58 Std.

01:05:32 Std.

119 / 150 bpm

19.5 km

17.5 / 39.9 km/h

3:25/km / 1:30/km

310 m

ziemlich einfach (4 / 10)

450 kCal

Fahrrad

Ausdauertraining

Roter Flitzer

Sonnig, heiter bei 22 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Zum Brander Bahnhof und dann von dort über Vennbahnweg nach Walheim

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