Trainingsbeginn: 10:07:56 Uhr

Trainingsdauer: 00:39:21 Std.

Dauer in Bewegung: 00:45:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:35:14 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:51 Std.

Herzfrequenz: 125 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.6 km

Geschwindigkeit: 19.2 / 32.7 km/h

Pace: 3:07/km / 1:50/km

Höhenmeter: 35 m

Trittfrequenz: 56 / 86 U/min

Leistung (Watt): 45 / 353 W

Normalisierte Leistung: 76 W [1.69]

Intensitäts Faktor: 0.47

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 105 kCal

Sportart: Radfahren

Material: Rennvelo