Trainingsbeginn: 19:23:20 Uhr

Trainingsdauer: 01:10:35 Std.

Dauer in Bewegung: 01:13:36 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:08:31 Std.

Dauer mit Leistung: 01:07:46 Std.

Herzfrequenz: 146 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.13 km

Geschwindigkeit: 27.3 / 53.2 km/h

Pace: 2:11/km / 1:07/km

Höhenmeter: 195 m

Trittfrequenz: 70 / 97 U/min

Leistung (Watt): 128 / 475 W

Normalisierte Leistung: 150 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.94

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 541 kCal

Sportart: Radfahren

Material: Rennvelo