Trainingsbeginn: 08:12:33 Uhr

Trainingsdauer: 01:36:38 Std.

Dauer in Bewegung: 01:36:39 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:36:39 Std.

Dauer mit Leistung: 01:36:39 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 22.1 / 44.9 km/h

Pace: 2:42/km / 1:20/km

Höhenmeter: 709 m

Trittfrequenz: 77 / 103 U/min

Leistung (Watt): 175 / 185 W

Normalisierte Leistung: 176 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1110 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum