Trainingsbeginn: 14:06:50 Uhr

Trainingsdauer: 02:47:14 Std.

Dauer in Bewegung: 03:25:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:24:53 Std.

Dauer mit Leistung: 02:12:37 Std.

Herzfrequenz: 132 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 65.32 km

Geschwindigkeit: 23.4 / 46.2 km/h

Pace: 2:33/km / 1:17/km

Höhenmeter: 484 m

Trittfrequenz: 76 / 214 U/min

Leistung (Watt): 164 / 697 W

Normalisierte Leistung: 148 W [0.90]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1435 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahrt

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: Sonnig, heiter bei 26 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)