Trainingsbeginn: 06:53:33 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:03 Std.

Dauer in Bewegung: 01:16:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:13:55 Std.

Dauer mit Leistung: 01:13:33 Std.

Herzfrequenz: 122 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.95 km

Geschwindigkeit: 27.9 / 60.5 km/h

Pace: 2:09/km / 0:59/km

Trittfrequenz: 76 / 152 U/min

Leistung (Watt): 132 / 630 W

Normalisierte Leistung: 137 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.66

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 580 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle