Trainingsbeginn: 08:28:29 Uhr

Trainingsdauer: 07:57:20 Std.

Dauer in Bewegung: 10:05:39 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 07:15:12 Std.

Dauer mit Leistung: 07:14:57 Std.

Herzfrequenz: 122 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 158.83 km

Geschwindigkeit: 20 / 69 km/h

Pace: 3:0/km / 0:52/km

Höhenmeter: 2933 m

Trittfrequenz: 61 / 203 U/min

Leistung (Watt): 107 / 631 W

Normalisierte Leistung: 133 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.58

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2619 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 04-Century

Wetter: Regenschauer bei 0 ° C