Trainingsbeginn: 08:13:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:12:16 Std.

Dauer in Bewegung: 01:09:38 Std.

Herzfrequenz: 116 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7.5 km

Geschwindigkeit: 6.1 / 30.9 km/h

Pace: 9:50/km / 1:56/km

Höhenmeter: 288 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 516 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: GA 1

Material: PUMA complete (28.05.10)

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Sonnig, heiter bei 18.7 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)