Trainingsbeginn: 16:58:08 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:25 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:26 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:26 Std.

Herzfrequenz: 142 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 27.94 km

Geschwindigkeit: 22.2 / 51.6 km/h

Pace: 2:42/km / 1:09/km

Höhenmeter: 1659 m

Trittfrequenz: 110 / 118 U/min

Leistung (Watt): 193 / 285 W

Normalisierte Leistung: 212 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 1.06

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 950 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: ErgoBike TRS 8008

Wetter: Indoor bei 26 ° C