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ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

15:06:36 Uhr

00:16:09 Std.

00:16:09 Std.

00:13:03 Std.

00:10:48 Std.

4.77 km

17.7 / 42.0 km/h

3:23/km / 1:25/km

41 m

80 / 112 U/min

108 / 594 W

161 W [1.49]

0.54

136 kCal

cycling

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Trainingsbemerkung


4.769km with 41m climb in 16:09. Over to look at new office building.
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