Trainingsbeginn: 06:10:00 Uhr

Trainingsdauer: 07:33:59 Std.

Herzfrequenz: 135 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 199.28 km

Geschwindigkeit: 26.3 / 59.9 km/h

Pace: 2:16/km / 1:0/km

Höhenmeter: 2318 m

Trittfrequenz: 68 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 4950 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Radmarathons 2013 (NRW-Challenge)

Material: Rennrad Red Bull PRO SL

Wetter: Wolkig bei 16 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)