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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Bernd10 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

00:30:00 Std.

117 / 123 bpm

14 km

ziemlich einfach (4 / 10)

Ergometer

Grundlagenausdauer

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


180 Watt;

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