Trainingsbeginn: 08:31:33 Uhr

Trainingsdauer: 05:13:57 Std.

Dauer in Bewegung: 06:19:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:37:53 Std.

Dauer mit Leistung: 04:30:09 Std.

Herzfrequenz: 117 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 119.57 km

Geschwindigkeit: 22.9 / 57.5 km/h

Pace: 2:37/km / 1:02/km

Höhenmeter: 744 m

Trittfrequenz: 65 / 148 U/min

Leistung (Watt): 98 / 565 W

Normalisierte Leistung: 126 W [1.29]

Intensitäts Faktor: 0.55

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1243 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke