Trainingsbeginn: 04:20:01 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:10 Std.

Dauer in Bewegung: 01:31:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:28:41 Std.

Dauer mit Leistung: 01:27:25 Std.

Herzfrequenz: 114 / 132 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.04 km

Geschwindigkeit: 28 / 55.7 km/h

Pace: 2:08/km / 1:04/km

Höhenmeter: 2 m

Trittfrequenz: 75 / 145 U/min

Leistung (Watt): 114 / 600 W

Normalisierte Leistung: 113 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.54

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 541 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Reko

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle