Trainingsbeginn: 08:34:24 Uhr

Trainingsdauer: 01:31:43 Std.

Dauer in Bewegung: 01:31:44 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:31:44 Std.

Dauer mit Leistung: 01:31:44 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 23.2 / 46.1 km/h

Pace: 2:35/km / 1:18/km

Höhenmeter: 709 m

Trittfrequenz: 79 / 104 U/min

Leistung (Watt): 188 / 200 W

Normalisierte Leistung: 190 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1129 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum