Trainingsbeginn: 19:58:35 Uhr

Trainingsdauer: 01:06:07 Std.

Dauer in Bewegung: 01:06:08 Std.

Herzfrequenz: 153 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.58 km

Geschwindigkeit: 10.5 / 13.6 km/h

Pace: 5:42/km / 4:24/km

Höhenmeter: 307 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 935 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GT2170

Strecke: Bad Münder - 2 Runden um den Osterberg

Wetter: Sonnig, heiter bei 23 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)