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Trainingseinheit

Panda40000 Mann » Trainingstagebuch

08:58:12 Uhr

03:50:18 Std.

03:47:00 Std.

119 / 167 bpm

98.57 km

25.7 / 52.5 km/h

2:20/km / 1:08/km

668 m

65 U/min

etwas härter (5 / 10)

1904 kCal

Radsport

Trainingsrunde hügelig

Rennrad Red Bull PRO SL

Sonnig, heiter bei 22 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


zusammen mit Thomas, Claus, Ralf und den Niederländern durch die "Baumberge", ein Riesenspaß...

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