Trainingsbeginn: 14:52:10 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:27 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:28 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:28 Std.

Herzfrequenz: 141 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.28 km

Geschwindigkeit: 33.4 / 42.4 km/h

Pace: 1:47/km / 1:24/km

Höhenmeter: 649 m

Trittfrequenz: 111 / 119 U/min

Leistung (Watt): 185 / 275 W

Normalisierte Leistung: 201 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 1.00

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1096 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: ErgoBike TRS 8008

Wetter: Indoor bei 27 ° C