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Trainingseinheit
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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

15:00:00 Uhr

00:25:01 Std.

4.7 km

500 m

Maximalbelastung (9 / 10)

Laufen

Wettkampf

Adidas Adizero Adios

Sonnig, heiter bei 25 ° C

Trainingsbemerkung

Maximalbelastung (9/10)


Blomberglauf
Gesamt P4
M30 P1 (Weißbiergefäß oder Vase aus Keramik)
Ziel war dieses Jahr das Blomberghaus.

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