Trainingsbeginn: 18:19:24 Uhr

Trainingsdauer: 00:57:32 Std.

Dauer in Bewegung: 00:57:19 Std.

Herzfrequenz: 136 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 19.42 km

Geschwindigkeit: 20.2 / 40.2 km/h

Pace: 2:58/km / 1:29/km

Höhenmeter: 297 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 650 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Lichtenbusch u. Vennbahnweg

Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)