Trainingsbeginn: 13:48:29 Uhr

Trainingsdauer: 01:43:43 Std.

Dauer in Bewegung: 01:42:59 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:36:07 Std.

Herzfrequenz: 128 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 46.78 km

Geschwindigkeit: 27.1 / 57.5 km/h

Pace: 2:12/km / 1:02/km

Höhenmeter: 436 m

Trittfrequenz: 74 / 172 U/min

Kalorien: 955 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: Rennrad

Strecke: Hartegasse-Obersteeg-Lindlar-Eichholz

Wetter: Regenschauer bei 18.5 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)