kerschi7 Mann » Trainingstagebuch

10:19:18 Uhr

00:59:34 Std.

00:59:38 Std.

156 / 184 bpm

28.52 km

28.7 / 65.7 km/h

2:05/km / 0:54/km

241 m

etwas härter (5 / 10)

1174 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Cannondale Synapse

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Arbeit Sb-StL

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