Trainingsbeginn: 14:59:41 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:15 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:16 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:16 Std.

Herzfrequenz: 143 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 49.08 km

Geschwindigkeit: 24.5 / 53.2 km/h

Pace: 2:26/km / 1:07/km

Höhenmeter: 2336 m

Trittfrequenz: 108 / 134 U/min

Leistung (Watt): 191 / 250 W

Normalisierte Leistung: 205 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 1.02

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 1502 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: ErgoBike TRS 8008

Wetter: Indoor bei 28 ° C