Trainingsbeginn: 17:11:49 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:04 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:03 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:05 Std.

Herzfrequenz: 132 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.07 km

Geschwindigkeit: 28.1 / 36.8 km/h

Pace: 2:08/km / 1:37/km

Höhenmeter: 103 m

Trittfrequenz: 72 / 83 U/min

Leistung (Watt): 132 / 400 W

Normalisierte Leistung: 137 W [1.04]

daum fitness value:

Kalorien: 268 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining