Trainingsbeginn: 14:46:29 Uhr

Trainingsdauer: 02:01:18 Std.

Dauer in Bewegung: 02:01:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:54:09 Std.

Dauer mit Leistung: 01:52:02 Std.

Herzfrequenz: 146 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.76 km

Geschwindigkeit: 25.6 / 58 km/h

Pace: 2:20/km / 1:02/km

Höhenmeter: 498 m

Trittfrequenz: 62 / 91 U/min

Leistung (Watt): 164 / 591 W

Normalisierte Leistung: 164 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.02

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1004 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: EB 146-163

Material: Rennvelo

Strecke: 1 Achenberg

Wetter: Sonnig, heiter bei 16 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)