Trainingsbeginn: 10:52:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:20:49 Std.

Dauer in Bewegung: 01:53:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:22:14 Std.

Dauer mit Leistung: 01:11:53 Std.

Herzfrequenz: 139 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.72 km

Geschwindigkeit: 22.1 / 54.4 km/h

Pace: 2:42/km / 1:06/km

Höhenmeter: 386 m

Trittfrequenz: 55 / 86 U/min

Leistung (Watt): 126 / 352 W

Normalisierte Leistung: 149 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.93

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 609 kCal

Sportart: Radfahren

Material: Rennvelo