Trainingsbeginn: 18:02:48 Uhr

Trainingsdauer: 01:09:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:09:39 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:08:32 Std.

Dauer mit Leistung: 01:07:47 Std.

Herzfrequenz: 146 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.31 km

Geschwindigkeit: 27.9 / 43.5 km/h

Pace: 2:09/km / 1:22/km

Höhenmeter: 206 m

Trittfrequenz: 67 / 83 U/min

Leistung (Watt): 174 / 383 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.09

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 627 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: EB 146-163

Material: Rennvelo

Strecke: Obersteinmaur-Kaiserstuhl-Glattufer

Wetter: Indoor bei 0 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)