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Trainingseinheit

bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

19:05:22 Uhr

01:12:47 Std.

01:12:47 Std.

15.67 km

12.9 / 20.9 km/h

4:39/km / 2:52/km

11 m

hart (6 / 10)

Laufen

lockerer DL

Adidas adipure Gazelle

Sonnig, heiter bei 16 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Zur Harderwijker Strandpromenade.
Kräftiger Nordwind. Hin Gegen- und zurück Rückenwind.

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