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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

09:45:18 Uhr

00:48:20 Std.

10.22 km

12.7 / 98.2 km/h

4:43/km / 0:36/km

43 m

hart (6 / 10)

Laufen

lockerer DL

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Gierather Wald Standardrunde »

Sonnig, heiter bei 11.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


2 Runden im Gierather Wald (wie Donnerstag).

Schlechter GPS-Empfang. Durch die vielen Aussetzer ist die Streckenlänge um einen Kilometer zu kurz.

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