Trainingsbeginn: 06:57:21 Uhr

Trainingsdauer: 06:54:30 Std.

Dauer in Bewegung: 06:54:24 Std.

Herzfrequenz: 131 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 212.48 km

Geschwindigkeit: 30.8 / 58.5 km/h

Pace: 1:56/km / 1:01/km

Höhenmeter: 1021 m

Trittfrequenz: 70 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 4317 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Radmarathons 2013 (NRW-Challenge)

Material: Rennrad Red Bull PRO SL

Wetter: Wolkig bei 16 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)