Trainingsbeginn: 16:40:36 Uhr

Trainingsdauer: 01:10:51 Std.

Dauer in Bewegung: 01:10:53 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:10:53 Std.

Dauer mit Leistung: 01:10:53 Std.

Herzfrequenz: 131 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.02 km

Geschwindigkeit: 16.9 / 38.4 km/h

Pace: 3:33/km / 1:33/km

Höhenmeter: 1267 m

Trittfrequenz: 62 / 119 U/min

Leistung (Watt): 242 / 435 W

Normalisierte Leistung: 245 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 1.36

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1103 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro

Wetter: Indoor bei 17.8 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)