Trainingsbeginn: 17:57:48 Uhr

Trainingsdauer: 00:33:03 Std.

Dauer in Bewegung: 00:33:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:33:04 Std.

Dauer mit Leistung: 00:33:04 Std.

Herzfrequenz: 142 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 5.56 km

Geschwindigkeit: 10.1 / 38 km/h

Pace: 5:56/km / 1:34/km

Höhenmeter: 510 m

Trittfrequenz: 69 / 92 U/min

Leistung (Watt): 151 / 400 W

Normalisierte Leistung: 163 W [1.08]

daum fitness value:

Kalorien: 332 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining