Trainingsbeginn: 06:31:55 Uhr

Trainingsdauer: 09:17:19 Std.

Dauer in Bewegung: 09:16:57 Std.

Herzfrequenz: 128 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 207.91 km

Geschwindigkeit: 22.4 / 64.2 km/h

Pace: 2:40/km / 0:56/km

Höhenmeter: 2628 m

Trittfrequenz: 72 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 5585 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Radmarathons 2013 (NRW-Challenge)

Material: Rennrad Red Bull PRO SL

Wetter: Regen bei 8 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)