Trainingsbeginn: 13:11:47 Uhr

Trainingsdauer: 02:05:34 Std.

Dauer in Bewegung: 02:05:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:51:36 Std.

Dauer mit Leistung: 01:50:54 Std.

Herzfrequenz: 125 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 57.21 km

Geschwindigkeit: 27.5 / 53.3 km/h

Pace: 2:10/km / 1:07/km

Höhenmeter: 182 m

Trittfrequenz: 77 / 122 U/min

Leistung (Watt): 178 / 1059 W

Normalisierte Leistung: 206 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.61

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1337 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer

Wetter: Sonnig, heiter bei 17.7 ° C